Выбор мягкой кровати — важный шаг на пути к полноценному сну и хорошему самочувствию. От того, насколько грамотно подобрана спальная система, зависит качество отдыха, здоровье спины и общее состояние организма. Мы собрали ключевые советы специалистов, которые помогут вам сделать правильный выбор. А купити ліжко від виробника можно в специализированном месте.

1. Определитесь с уровнем мягкости

Мягкость кровати — понятие субъективное. Однако эксперты рекомендуют ориентироваться на несколько критериев:

• Вес человека. Чем легче человек, тем мягче может быть матрас. Людям с весом до 70 кг подойдут мягкие или средне-мягкие модели. При весе от 90 кг лучше выбирать более упругие основания — слишком мягкий матрас может не обеспечить нужную поддержку.

• Положение во сне. Любителям спать на боку чаще всего подходит мягкая кровать, так как она снижает давление на плечи и таз. Те, кто предпочитает спать на спине или животе, нуждаются в более жесткой поддержке.

2. Выбирайте правильный матрас

Мягкость кровати напрямую зависит от типа матраса. Основные варианты:

• Пружинные (с независимыми пружинами). Обеспечивают точечную поддержку тела. Модели с большим количеством пружин на квадратный метр обычно более мягкие и комфортные.

• Беспружинные (латекс, меморифоам). Идеальны для создания мягкого спального места. Особенно подходят тем, кто страдает болями в суставах или любит «обволакивающее» ощущение.

• Комбинированные. Сочетают несколько материалов (например, латекс и кокосовую койру), чтобы достичь баланса между мягкостью и поддержкой.

3. Обратите внимание на основание кровати

Основание влияет не меньше, чем матрас. Лучшими для мягкого сна считаются:

• Реечные основания. Обеспечивают амортизацию и усиливают свойства матраса.

• Ортопедические основания с регулировкой жесткости. Позволяют адаптировать спальное место под личные предпочтения.

4. Не забывайте о высоте и материалах

• Высота кровати. Для комфортного подъёма и посадки оптимальна высота от 50 до 60 см.

• Материалы. Отдавайте предпочтение экологичным и гипоаллергенным материалам: натуральный латекс, хлопковый жаккард, холлофайбер.

5. Протестируйте перед покупкой

Не стесняйтесь лечь на кровать в магазине — это важный этап выбора. Проверьте:

• Удобно ли лежать на боку, спине и животе.

• Не «проваливаетесь» ли вы в центр.

• Есть ли поддержка поясницы.

6. Подумайте о дополнительных опциях

Современные мягкие кровати могут быть оснащены:

• Подъёмными механизмами (для хранения белья).

• Массажными функциями.

• Съёмными чехлами (для гигиены).

Идеальная мягкая кровать — это сочетание индивидуального комфорта и грамотной поддержки тела. Не стоит гнаться за самой мягкой моделью — лучше выбрать ту, что будет работать на ваше здоровье. Консультация с ортопедом или специалистом по здоровому сну поможет избежать ошибок и обеспечит вам действительно качественный отдых.